Hvordan arbejder jeg sammen med dig/jer?

Terapi

Som psykoterapeut er det min opgave at skabe et trygt og fortroligt rum.

Jeg vil bestræbe mig på at møde dig (jer) empatisk og lyttende, så du oplever at være i centrum og kan arbejde med det svære. Relationen mellem dig og mig skal være tillidsfuld, for at terapien kan lykkes.

Metoden består i, at vi samtaler om det, som du oplever, der er problemfyldt og svært - både tankemæssigt, følelsesmæssigt og med de kropslige fornemmelser, du oplever.
Metoden anvender viden fra det Systemiske og Narrative univers samt Emotionsfokuseret Terapi, Imago-parterapi og Kognitiv terapi.
Derudover kobles metoden til viden fra neurovidenskaben og tilknytningsteorien.
 
Formålet med terapien er at skabe bevægelse og forandring, så du/I kommer tættere på det, som du/I sætter pris på i livet.

Jeg glæder mig til at arbejde sammen med dig (jer) og støtte dig i din personlige (og fælles) udvikling.